Por que colorir mandalas?

O primeiro benefício que a atividade da pintura nos oferece é a melhora da nossa concentração. Isso acontece porque ao colorir por um determinado tempo, temos a oportunidade de colocar nosso foco em apenas uma atividade.

No caso da pintura de mandalas mais precisamente, esse processo se acelera, visto que o contato com as mandalas favorece o acesso a conteúdos inconscientes, nos levando à introspecção mais rapidamente, estimulando nosso relaxamento e ativando nosso estado de presença.

O segundo benefício que a prática da pintura de mandalas nos proporciona, tem relação com os símbolos e as formas presentes nos elementos que compõem a mandala, visto que cada um deles carrega um conteúdo implícito, o qual é captado pelo nosso inconsciente e trabalhado internamente sem que percebamos.

Já o terceiro benefício está ligado à escolha das cores. Cada cor ou tom são escolhidos de forma intuitiva por nós, a fim de expressar de uma forma não convencional nossos sentimentos e emoções inconscientes. Essa liberação emocional em forma de expressão artística carrega o motivo pelo qual essa atividade é tão terapêutica.

Ainda falando sobre as cores, é valido lembrar que cada cor possui um comprimento de onda específico, capaz de interferir diretamente no nosso centro psíquico-emocional, ativando determinados processos internos e contribuindo, assim, para a resolução de questões emocionais do indivíduo que estiver pintando