As mandalas atuam como uma forma de meditação ativa tanto para quem se propõe a pinta-las ou desenha-las, como para quem se dedica apenas a observa-las, contribuindo para uma melhora no foco e na ansiedade do indivíduo, além de promover benefícios específicos que a vibração de cada uma pode oferecer.
Além disso, elas são poderosas ferramentas de autoconhecimento, pois a partir do contato visual com uma mandala, nosso inconsciente se conecta com os símbolos, formas, traçados, números e cores presentes nela, faz suas associações e ativa processos internos, trazendo reflexões e iluminando as sombras.
Dentre as principais vantagens do contato com as mandalas estão:
-Elevação da energia;
-Desenvolvimento pessoal;
-Conexão com a essência;
-Expansão da consciência;
-Potencialização de dons e talentos;
-Acesso a verdadeira natureza.